病情分析：您好，您的情况考虑是慢性咽炎的可能，咽炎常表现为咽部充血水肿，咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感，还常常伴有刷牙或者进食时恶心的症状。咽炎患者最好能去五官科检查治疗。
意见建议：平时需要注意 第一、饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜 第二、经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度 第三、千万不要自己乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。