问题分析：单纯性肥胖不宜多吃松籽
意见建议：单纯性肥胖患者膳食要求：１控制主食，限制纯糖和甜食；２少进食含热量高的食物；3摄食适量的脂肪以增加饱腹感，但应限制动物性脂肪和饱和脂肪；4足够的维生素、微量元素和膳食纤维；5减少用盐，适量饮水；6改善烹调方法，解决低热量与饱腹感的矛盾；7戒酒，限制含嘌呤的食物；8宜多餐少食；9宜多餐少食。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。但是松子是含油量较高的食物，实用过多的话易导致肥胖。所以单纯性患者应该尽量少吃或者不吃松子。