多胎妊娠可不可以吃鸡尾虾
2015-01-11
问题描述:(女 , 38岁)多胎妊娠可不可以吃鸡尾虾
医生回答(1)
李亚丹
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三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
多胎妊娠可以吃鸡尾虾
意见建议:
合理搭配膳食,以保证机体对各种营养物质的需求;宜多吃具有抗菌作用的食物,如乌骨鸡,梨,荔枝,甘蔗,核桃,柿饼,藕,田鸡,塘虱,鸡嗉,牛奶,鹅血,芦笋等。虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,肉质松软,易消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),能增强人体的免疫力和性功能,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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2015-01-11