问题分析：根据您的描述，您洗完澡出来穿衣时头晕出汗的这种情况可能和洗澡时缺氧有一定的关系。腰部疼痛的这种情况可能要考虑一个腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症引起的。
意见建议：建议您到医院检查一个腰椎的核磁共振成像或是螺旋CT。如果确诊为腰椎间盘突出症或者是腰肌劳损，可以去医院针灸理疗科去进行针灸理疗，灸疗，电针疗法，放血疗法等