单纯性肥胖可不可以喝普洱茶
2015-01-10
问题描述:(男 , 34岁)单纯性肥胖可不可以喝普洱茶
医生回答(1)
李晓
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私人营养师(暂不发布)
问题分析:
单纯性肥胖可以喝普洱茶
意见建议:
多食蔬菜、水果,以提供维生素、矿物质,且因纤维含量高,可增加肠蠕动,促进身体排毒。忌食 煎炸烧烤食物、粗糙食物 、坚硬食物等,如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效;还对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。
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2015-01-10