问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你的这种情况多考虑是胃动力不足引起的不适，建议你口服促进胃动力的药物治疗，同时在饮食方面注意调理一下，做好日常护理。
意见建议：你好朋友，建议你口服吗丁啉和西沙比利来治疗，注意平时饮食注意清淡，多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用，禁忌过于油腻性食物的食用，注意合理作息，做好腹部保暖