您好！根据您描述的情况，考虑是与气候变化相关的过敏性或炎症性皮肤病。建议采取以下措施：
1. 避免过度搔抓，以免加重皮损和引发感染
2. 注意防寒保暖，避免冷热刺激
3. 可采用中药外敷或内服调理，具体用药需结合舌脉辩证
4. 建议至正规医院皮肤科就诊，完善过敏源检测等相关检查
5. 避免使用刺激性洗护用品，选择温和的清洁和保湿产品
6. 饮食上注意清淡，忌辛辣发物
7. 病情反复需坚持治疗，避免断药影响疗效
如症状加重或出现水疱、渗液等，请及时就医。