动脉血管闭塞可不可以吃黑豆
2015-01-09
问题描述:(男 , 31岁)动脉血管闭塞可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李亚丹
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三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
动脉血管闭塞可以吃黑豆
意见建议:
宜清淡饮食,多吃蔬菜水果;宜吃富含维生素和钙的食物,如蛋类,肉类;宜适量的碳水化合物,如五谷杂粮,以保证机体获得全面的营养。避免暴饮、暴食,喝酒,吸烟和高脂肪。辛辣刺激的饮食;不要加太多调味料,禁烟酒。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度,防止大脑老化迟钝、健脑益智等非常重要。
2015-01-09