问题分析：你好，根据你的情况，肾结石一般会造成一侧腰痛，尤其是夜间加重，如果不是很大，考虑可以多喝水，从尿道排出。如果结石比较大，最好是去正规医院做体外碎石，使大的结石变小，在从尿道排除。平时注意饮食卫生，作息规律。
平时多喝水，注意饮食卫生，作息规律。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运