问题分析：根据您的描述，您的这种情况可能考虑一个寒痹的这种情况。西医主要是末梢循环不好的这种情况，所以会出现身体的末端出现冰冷的这种情况。
意见建议：您的这种情况建议您可以到医院针灸理疗科去进行温针疗法，灸疗，红外线照射等等。效果都是比较理想的。然后建议您可以到医院中医科去请中医医生为您辩证后服用一段时间中药进行调理。如果是食疗额话建议您可以多吃葡萄。可以多吃老姜。