失眠的患者怎么做能缓解病情呢？
2015-01-08
问题描述：（女 , 50岁）失眠的患者怎么做能缓解病情呢？失眠的患者怎么做能缓解病情呢？
医生回答(1)
肖攀攀
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主任医师
广州市惠爱医院
心理分析：
有没有服药历史？失眠多久了？家庭环境是否和谐健康？
心理指导：
多做运动，多吃水果蔬菜，多与人交流沟通。睡前多暗示。
2015-01-08