您描述的症状可能与多种原因有关。首先需要考虑是否存在哮喘、慢阻肺（COPD）、心功能不全等疾病的可能性。建议您及时到医院进行血常规、胸部X光片以及心脏彩超等相关检查，以明确病因。
此外，贫血或焦虑症也可能导致类似症状。如果确诊为上述疾病，需在医生指导下进行针对性治疗。
建议您注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，并及时就医。