坐骨神经损伤可不可以吃肉
2015-01-06
问题描述:(男 , 23岁)坐骨神经损伤可不可以吃肉
医生回答(1)
李亚丹
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三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
坐骨神经损伤可以吃肉
意见建议:
海带、紫菜、木耳多食。豆制品、粗粮可多吃。需食清淡易消化食品,如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等。忌吃腌制的食物,如咸鸡、咸蛋、咸鱼;避免吃过酸过甜过硬的食物。卤肉中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用;且含有一定量的卵磷脂,能抑制低密度脂蛋白的有害作用,有助于防治动脉粥样硬化。
2015-01-06