脑外伤后遗症可不可以吃西柚减肥
2015-01-06
问题描述：（女 , 28岁）脑外伤后遗症可不可以吃西柚减肥
医生回答(1)
谢江龙
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私人营养师(暂不发布)
问题分析：
脑外伤后遗症不宜多吃西柚减肥
意见建议：
是可以吃的额，属于清淡食品含有丰富的维生素。饮食禁忌辛辣油腻生冷食物，平时要,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。
2015-01-06