问题分析：枕大神经痛可以吃肉
饮食要规律，一日三餐；配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如吃大头菜、橄榄、茄子、无花果、绿豆芽、豆浆、苋菜、紫菜、泥鳅。避免咖啡、汽水、香烟等刺激物的摄入。忌食辛辣温热食物，如酒、烟、生姜、辣椒及煎炸食物等.肉含钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素，其中铁以血红素形式存在，不受食物其它因素影响，生物利用率高