失眠做噩梦害怕恐惧整天不在状态浑浑噩噩该怎么办
2015-01-06
问题描述：（女 , 30岁）失眠做噩梦害怕恐惧整天不在状态浑浑噩噩该怎么办怎么治疗失眠
医生回答(1)
尚向东
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主任医师
阳泉煤业集团总医院
心理分析：
你好，失眠多是由于心情烦躁，精神压力过大所导致，治疗方法除了药物外主要是心理治疗
心理指导：
患者还要从自身找下原因，克服对失眠的恐惧，保持乐观心态，如难以调节，建议寻求咨询师帮助
2015-01-06