问题分析：腔隙性脑梗死可以吃黄芪和灵芝
意见建议：增加鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如猕猴桃、羊血、猪血、鹅血、鸡血、莲子、绿豆等。 不宜食肥腻、寒凉黏滞食品，如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等；禁烟酒。黄芪和灵芝具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用。