病情分析： 需要看舌苔脉象，阴虚苔红脉细数，阳虚苔白脉沉细 ，阴虚证是指体内津液精血等阴液亏少,滋润,濡养等作用减退所表现的虚热证候.属虚证,热证的性质.临床表现以形体消瘦,口燥咽干,潮热颧红,五心灼热,盗汗,小便短黄,大便干结,舌红少津少苔,脉细数特征，阳虚证是指体内阳气亏损,机体失却温煦,推动,蒸腾,气化等作用减退所表现的虚寒证候.阳虚证的临床表现经常畏冷,四肢不温,口淡不渴,或渴喜热饮,可有自汗,小便清长或尿少浮肿,大便溏薄,面色白,舌淡胖,苔白滑
意见建议：肾阳虚的人适合吃的食物有海产品,韭菜籽.补肾可以选用金匮肾气丸,五子衍宗丸等.肾阴虚可以多吃一些六味地黄丸,知柏地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,用桑葚子,枸杞煮粥