问题分析：根据你的描述，你患上了包皮龟头炎，男性常见泌尿系感染。多见于包皮过长或包茎。正常包皮腔内分泌的一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎，这类物质为白色潮湿粉末状，有时有粘性。也可由细菌、真菌感染引起。
意见建议：经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。平时应养成良好的卫生习惯。自行购买高锰酸钾片，兑水液浸泡清洗龟头，多在数天内治愈。也可以使用红霉素软膏。但如果是真菌感染的，则使用达克宁、克林霉素软膏。