您描述的症状可能与多种原因有关。
首先，建议考虑是否存在呼吸道感染的可能性，如支气管炎或肺炎。这类疾病通常会伴随咳嗽、咳痰以及发热等症状。
其次，慢性阻塞性肺病（COPD）也可能导致晨起时的呼吸不适感。如果您有吸烟史或长期暴露在污染环境中，这种情况需要特别注意。
此外，哮喘也是一种可能的原因，尤其如果这种症状在特定季节加重或伴随过敏反应出现。
建议您及时就医进行胸部X光、肺功能检查等评估，并根据医生指导调整生活习惯和治疗方案。
同时，保持良好的作息习惯，避免呼吸道刺激因素，如吸烟、空气污染等，有助于缓解症状。