指导意见：你好，黑头粉刺主要是由于阻塞在毛孔中的硬化的角质和皮脂在空气和灰尘作用的氧化下产生的，发黑的痘痘。可以选用物理方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。