问题分析：光泽苔藓可以吃花甲
意见建议：充分摄入蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等；配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如绿豆、猪肉、洋葱、鳖、苹果、枇杷、樱桃、香蕉。禁吃辛辣刺激，油腻上火的食物；禁烟酒；不要加太多盐，太多调味料。花甲含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素 ，维生素A、B1、B2、镁、钾、氯、钠等，能够提高免疫力, 可以适量服用