问题分析：你好。人体的颈椎下段和胸段（C5-8;L1脊髓节段）组成上肢的神经干，臂丛神经。颈椎出现病变以后，椎间隙狭窄，压迫臂丛神经，出现上述症状。本病吃药的效果不好。
意见建议：建议你去正规的医院，中医科。医生的推拿、按摩、牵引可以缓解你的手麻症状。同时你可以多参加户外的体育活动，体操、慢跑、瑜伽，都是适合女性活动的项目。经常活动可以使得身体的各个部位更加协调、灵活。