你好，可以加强宝宝适当的室外体育锻炼，才是增强宝宝体质最有效的方式，可以在阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，多晒晒太阳，大一点的宝宝可以在大人的监护下，进行一些简单的器械锻炼或做做体操，加强孩子的饮食营养结构，平时应注意给孩子均衡的营养，必要时可请医生检查是否缺乏某种营养，并进行相应的补充。