病情分析：您好根据您的年龄应该是肾虚导致的阳痿早泄平时房事不要过多要有规律不要有心理负担 平时注意加强身体锻炼。如果实在不行建议用中药调理
意见建议：注意生活规律与生活调节避免穿着太紧衣裤按时睡眠晚餐不宜过饱睡眠时被褥不要过暖过 重睡眠不宜仰卧和俯卧平时可以泡些虫椹草喝晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。