您好，根据你的描述症状发红，红疹，瘙痒是典型的过敏症状。你可能对食物中的某些成分产生不耐受从而出现过敏症状，过敏期间，皮肤敏感度比较高，平时在饮食护理等方面多注意些，用温清水清洁，使用滋润防过敏的护肤品修复。避免过度搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。可以多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，可以降低皮肤敏感度。忌辛辣刺激，牛羊肉，海鲜等发物，以免症状加重，尽量避开过敏源。建议使用杏璞霜，草本植物成分，针对过敏研发，效果还是不错的。