病情分析：牛皮癣患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，牛皮癣患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复是很有帮助的。
意见建议：想要防止牛皮癣的反复发作就需要提高自身的免疫力，在日常生活中应在多吃富含丰富营养的食物基础上避免食用辛辣油腻性的食物，其次要注意适度锻炼多做一些有氧运动并且避免外伤避免过度运动对身体造成损伤，如果仍然反复的发作应查明具体的发病诱因然后制定合适的治疗方案进行治疗