经常头晕，检查有轻微贫血，该怎么治疗，吃什么食物好
2014-12-27
问题描述：（女 , 21岁）经常头晕，检查有轻微贫血，该怎么治疗，吃什么食物好经常头晕，怎么治疗
医生回答(1)
王松男
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副主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
一般要给与富于营养和高热量高蛋白、多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。避免过度劳累，保证睡眠时间，适当的运动。
意见建议：
适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜、水果
2014-12-27