头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。中药不是随便吃的，必须对症，那个归脾丸如果没有效果不要吃了。最好是大夫给你看过后开的，就是吃了有效果，也是马上停掉的。