问题分析：你好，你的情况是自然流产，以后，那么可以多吃一些高蛋白的食物，另外也应该多吃一些高维生素的食物，如果在以后计划怀孕以前还应该服用叶酸片。
意见建议：建议你如果是自然流产，在半月以后应该复查B超看看子宫附件恢复情况的，注意休息注意外阴清洁卫生，可以预防发生宫腔感染，少吃寒凉的食物，避免辛辣有刺激的食物。