多吃什么水果能美白啊?
2014-12-24
问题描述:(女 , 19岁)前一段时间军训被晒的很黑,尤其是脸上和脖子的颜色很明显,使用化妆品还总是有过敏的情况,所以想吃水果美白,可是不知道那些水果多吃有美白的作用。
医生回答(1)
李红
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二级营养师
唐山市协和医院
你好,想要美白可以多吃一些酸性的水果,像柚子,西红柿,橙子,柚子,这些水果都是不错的,有很多的维生素C,能够淡化黑色素,但是要多吃经常吃才有作用。
2014-12-24