导致脱发的食物

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

导致脱发的食物可能是高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物，比如麻辣烫、火锅、肥肉、炒菜的时候放辣椒、过多的葱姜蒜添加料等。通常以上类型的食物含有的脂肪和热量比较高，如果经常吃可能会对毛囊产生刺激，让毛囊皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛囊炎症感染，毛囊松动缺乏营养后容易出现脱发现象。所以在生活中要尽可能的保持饮食清淡，营养合理，减少不良的饮食习惯，也能一定程度的帮助控制脱发。除了要合理饮食之外，还要做好头皮卫生护理，注意良好的睡眠习惯。严重时还能采用毛发移植手术治疗，可以将毛囊移植在没有头发的区域，毛囊和皮肤组织融合，培植成功后再生长新的毛发，治疗脱发。

导致脱发的原因？

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

导致脱发的原因中西医看法不同，西医认为脱发与激素分泌，药物刺激等因素相关，中医认为脱发多是由于肾阴虚，血热等现象引起的。人体内的雄性激素分泌水平失衡会导致头皮部位的皮脂腺分泌大量油脂，堵塞或损伤毛囊后可能会引起脱发，也被称之为脂溢性脱发，可以遵医嘱口服非那雄胺类药物对失衡的雄性激素进行调节，同时外用如复方酮康唑以及米诺地尔等药物进行治疗。中医认为肾乃先天之本，主藏精纳气，开窍于耳，其华在发，因此脱发多与肾阴虚，血热等因素有关，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择一些补肾养血，改善气血循环的药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，肾虚的症状得到控制，气血循环能力逐步恢复，气血充盈向上濡养毛发，从而达到预防和治疗脱发的目的。患者应前往医院检查，确定脱发原因后再配合医生给出相应的治疗方案。

进行性肌营养不良导致的原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

多发生于儿童和青少年，主要见于男性患者。本病起源侵袭，多表现为进行性加重的肌肉萎缩和无力，以假性肥大型常见。本病的发病原因，多数学者认为系一组遗传性肌肉变性疾病。多为隐性遗传。

失眠导致脱发怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠引起脱发有以下几种治疗方法：第一，大部分原因是压力引起的内分泌失调引起的脱发。建议服用安神补脑口服液。平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物。来改善脱发，不要吃油腻的食物，粗粮也要适量。第二，由雄性激素分泌旺盛引起的脱发可口服非那雄胺片或螺内酯片，具有抗雄性激素作用，对顽固性脱发有明显的疗效。

什么原因导致脱发？

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

导致脱发的原因有很多，比如雄性激素分泌失衡，药物刺激，精神压力大，肾阴虚等，可以在确定病因后给予相应的药物治疗。人体内的雄性激素分泌水平如果出现紊乱，会刺激头皮部位的皮脂腺大量分泌油脂，堵塞或损伤毛囊后可能会引起脱发的现象，这种脱发类型也被称之为脂溢性脱发，可以口服非那雄胺类药物对雄性激素进行调节，同时外用如复方酮康唑，米诺地尔等药物进行治疗。对于药物刺激，如过频过量的服用庆大霉素等药物引起的脱发，应及时停止药物刺激；精神压力大导致的脱发应该保持心态平和，缓解压力，同时调整生活作息，尽量不要熬夜。中医认为脱发是由于气血不能濡养毛发，导致毛发得不到充足的营养供给导致的，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，应选择敬修堂养血生发胶囊来进行治疗，该药具有滋补肾阴、填精养血的药物作用，能够加强肾精化血的能力，提高气血循环水平，使毛发能够得到充分的濡养，可达到治疗和预防脱发的目的。

营养不良会导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

营养不良不会导致失眠。失眠是一种睡眠障碍。正常睡眠与下丘脑外侧分泌的激素有关，即食欲素。当食欲素活跃时，神经元非常活跃。下丘脑增食欲素的分泌与营养有关。人体在营养不良的情况下，发生营养不良时，下丘脑的增食欲素分泌减少，使人难以清醒。反之，患者睡眠时间延长，就不会失眠，睡眠质量也不一定很好。营养不良不会让患者失眠，反而会导致睡眠加重，嗜睡。

吃什么会导致进行性肌营养不良

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

吃被细菌或病毒感染过的食物可能会导致进行性肌营养不良。细菌或者病毒感染容易造成患者的基因发生突变，引起肌肉萎缩、肌无力等症状的出现，另外遗传因素也是导致进行性肌营养不良的重要因素。

抽烟会导致脱发吗

秦文熠

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

抽烟可能会导致脱发，因为个体存在差异性，每个人的实际情况都是不同的。抽烟有可能导致脱发，抽烟时头皮的毛细血管收缩，会对头皮中间的血液循环产生干扰，破坏毛囊组织，从而影响毛发的生长，导致脱发。如果出现早期脱发的迹象，建议立即停止抽烟。此外，还可以通过中医调理来改善脱发现象，基于中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，脱发人群可在中医的指导下服用防治脱发药物，如敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等九味中药组成。主攻养血，兼补肾，通过改善身体血气，使气血强盛能向外濡养毛发，达到治疗和预防脱发的效果。生活上建议养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠，不要吸烟饮酒。饮食上建议不要进食辛辣、油腻、生冷等刺激类食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，补充维生素和微量元素。

减肥会导致脱发吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，不正确减肥可能会导致脱发，反之则不会。部分患者在减肥期间因过度节食导致营养摄入不足，便可能因机体所需营养元素缺乏，出现皮肤松弛、干燥，以及脱发、乏力等症状。但是若患者在减肥期间保持饮食规律，保证膳食结构多元化，并且注意作息规律，保持心情愉悦，通过正确的方法减肥一般不会导致脱发。因此，为避免健康受损，建议患者注意合理减肥。

营养不良会导致肥胖吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

营养不良不会导致肥胖的，导致肥胖的原因饮食：由于现在生活节奏的改变，很多人以快餐或者外卖作为三餐，快餐或者外卖的油脂含量相对比较多，蔬菜比较少，不是健康的食品，高热量、高油脂的食物会导致肥胖。

营养不良会导致什么病

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

营养不良的危害很多，会出现营养性的贫血，还有微量营养素的缺乏，感染，由于免疫功能低下，会比较容易患各种感染，比如反复呼吸道感染、鹅口疮、肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等。所以营养不良的危害是非常大的，会造成很多的疾病，严重的情况下，还会出现死亡现象。

营养不良会导致糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

营养不良会导致糖尿病。如果蛋白质的摄入不足，细胞(产生胰岛素的细胞)就不能很好地分泌，从而导致后续的功能衰竭。长期营养不良与细胞数量的减少成正比。氨基酸的缺失导致B细胞的重生和复制，从而导致功能衰竭和糖尿病。此外，遗传、病毒感染和自身免疫都与糖尿病有关。严重的营养缺乏和蛋白质缺乏会降低机体的抵抗力，增加病毒感染的机会，刺激自身免疫性胰腺炎，从而破坏细胞，导致糖尿病。I型糖尿病患者和继发于肝炎的糖尿病患者的临床发现与上述原因有关。

营养不良会导致月经推迟吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

营养不良可能会引起内分泌失调，引起月经推迟。有性生活的，并出现月经推迟的，要先排除和怀孕有关的问题。不是怀孕可以吃药物催月经，如果有贫血又营养不良，一定要营养均衡，不要偏食。

营养不良可导致哪些不良后果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

会出现营养性的贫血，还有微量营养素的缺乏，感染，由于免疫功能低下，会比较容易患各种感染，比如反复呼吸道感染、鹅口疮、肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等。所以营养不良的危害是非常大的。

营养不良心情不好会导致月经不调吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

营养不良、心情不好会导致月经失调。月经周期跟精神、神经因素的影响有关，若近期焦虑、抑郁、压力大、精神紧张、作息时间不规律等，都会导致经期不规律或月经量改变的症状。于营养不良，如过度消瘦、过度肥胖也会影响月经。过度减肥，体脂短时间内大幅度下降对月经周期也有影响，严重时会导致闭经。建议保持充足睡眠和心情愉快，饮食多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，但不要过度进补，保证营养均衡即可。做好保暖工作，注意经期卫生，不要有紧张、焦虑情绪。