您好小麦麸;又称麸皮，小麦皮。《药物图考》中说小麦中含有一种生活素，有和缓神经的功效。现代医学证实，小麦皮中含有多量的维生素B1，有防治脚气、末梢神经炎的作用。对脚气浮肿，民间习惯用小麦麸炒黄，加红糖适量，拌匀，大枣汤冲服，每次60克，1日2次，颇有效益。　　冬瓜;能利水，又含有许多维生素，冬瓜中的含钠量也较低。所以，特别适宜脚气水肿者食用。可用冬瓜50~500克，煮浓汤，1日2~3次饮服。也可选用冬瓜皮煎水喝，去脚臭效果好。　　鲤鱼;能利水、消肿、补虚，是一种高蛋白饮食。《本草纲目》：“鲤，其功长于利小便，故能消肿胀、脚气之病。”尤其适宜脚气浮肿之人服食。治脚气脚气药不要混用　　豌豆;脚气均宜食用，宋代《圣济总录》中早有“治脚气抬肩喘”的记载。相似于湿性脚气的气促现象，可经常用青豌豆煮熟淡食。花生据《现代实用中药》记载，花生适宜脚气人服食，并介绍一种方法：“脚气：生花生仁(带衣用)15克，赤小豆15克，红皮枣15克，煮汤，一日数回饮用。”