足月小样儿可不可以吃洋葱
2014-12-23
问题描述：（女 , 9岁）足月小样儿可不可以吃洋葱
医生回答(1)
李晓
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私人营养师(暂不发布)
问题分析：
足月小样儿可以吃洋葱
意见建议：
胎龄在38至42周之间而体重在2500克以下者，称足月小样儿。多吃杂粮、新鲜蔬菜和水果，尤其是富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、韭菜、笋等，这些蔬菜不仅含有多种维生素，而且富含微量元素和矿物质。避免咖啡、汽水、香烟等刺激物的摄入。忌食辛辣温热食物，如酒、烟、生姜、辣椒及煎炸食物等，慎食肥甘油腻之品肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物。洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老；有助于增加骨密度防止骨质疏松
2014-12-23