病情分析：适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。慎用药物，有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。
意见建议：建议您到医院就诊，在医生的指导下结合个人情况制定适合个人病情恢复的治疗方案，可以使用导药管腺体内直接通药术等。另外生活上还需做好自我护理如：避免过度性生活，少食辛辣刺激性食物，戒烟酒。