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问题分析:你好,对于单纯性经期便秘,建议以生活调理为主:1,每天要吃一定量的蔬菜和水果,适当吃些粗粮.2,晨起空腹饮一杯温水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰;每晚睡前按摩腹部;养成定时排便的习惯.意见建议:3,经期以外时间进行适当的体力活动,比如仰卧屈腿,深蹲起立等能加强腹部活动运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.
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病情分析: 这种情况建议应该注意经期的卫生,注意经期休息,少食生冷刺激性食物,注意平时多喝水,多食新鲜的水果蔬菜,意见建议:一般可以预防经期便秘的情况,同时症状无缓解,应该及时到医院检查,
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病情分析: 你好,便秘要注意以下几点;1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.意见建议:4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.5.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱
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意见建议:你好,这样的情况考虑是便秘的表现,多因上火,饮食无规律等因素诱发的,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,多饮水,避免上火是很关键的,必要时建议使用开塞露