鼻塞，嗓子疼，咳嗽
2014-12-21
问题描述：（女 , 18岁）鼻塞，嗓子疼，咳嗽感冒时间长，鼻子失灵闻不见气味，嗓子疼，还有痰，咳嗽会咳个不停。太难受了。。请问在饮食，运动方面有哪些办法，是否能用生理盐水洗鼻，如何根治呢？
医生回答(1)
刘自炎
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主治医师
广州市花都区人民医院
问题分析：
你好！根据你的描述，是感冒引起的一些症状。感冒是自愈性疾病，一般3-5天自然恢复。
建议多喝水，感冒最好的治疗方式之一就是休息，注意休息，进食易消化低脂肪食物，多吃蔬菜水果，保持居室空气流通，少去人多的公共场所，少运动，感冒可以预防，秋季接种流感疫苗，起到预防感冒的作用。锻炼身体，增强体质，是比较好的办法，冲洗鼻腔可以起到一定的作用
2014-12-21