指导意见：痔疮患者注意禁食酒类及辛辣、油炸及油腻等刺激性食物，尽量清淡饮食。多吃蔬菜、水果，多饮水，高纤维饮食，养成好的排便习惯，每日定时主动排便1~2次；排便后用40℃左右温水冲洗肛门，有肿物脱出应及时复位，并收缩肛门做提肛6~10次；排便时间应避免过长，排便时应避免过度用力 ，如排便困难应及时就诊；有肛门异常感觉，如大便疼痛、带血，应及时到肛肠科就诊，以免拖延病情。