想要美白应该多吃什么食物呢
2014-12-19
问题描述:(女 , 19岁)病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我从小就很黑,可能遗传了爸爸的基因,小的时候别人都叫我黑妞,我前段时间交了一个男朋友,他老是说我黑,我想要美白,平时应该多吃什么食物呢
医生回答(1)
于飞
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医师
威县章台中心卫生院
你好,可以吃卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。
2014-12-19