问题描述：（女 , 26岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我的皮肤从小就这样；有点烦黄，我老是感觉是遗传了我妈妈的皮肤，以前我也试过很多美白的方法；可是也没有什么效果，现在年龄大了也比较注重外表了，总是感觉自己很难看，对自己一点自信都没有。我想知道吃什么可以起到美白的呢。