产后多久可学习舞蹈瘦身
2014-12-18
问题描述:(女 , 26岁)产后多久可学习舞蹈瘦身剖腹产产后多久可以通过学习舞蹈来瘦身?
医生回答(1)
任素翠
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主任护师
威县县医院
问题分析:
你好,至少三个月以后,也要看你的体质啦,开始轻微的运动慢慢再加强吧,也要看你要跳的舞种。
意见建议:
产后减肥餐一样可以有菜有肉、有饭有水果,搭配合理。祝健康。
2014-12-18