问题描述：（女 , 22岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：从小皮肤就是很黑的样子，而且之后一直是不怎么注意保养自己的皮肤导致了皮肤变得很差了，而且经常是晒太阳的，想要美白应该怎么做才好呢？