您好！淋巴结是体内正常结构组织，不是肿瘤，只有当局部感染或者肿瘤侵犯时，才会出现淋巴结肿大现象，这时可能会摸到淋巴结肿大现象。
如果能摸到肿大的淋巴结，建议在当地内科系统检查一下看看，明确诊断后积极中西医结合综合治疗。日常生活方面多食青菜水果，忌食辛辣肥腻油炸食品，避免接触烟酒等不良嗜好，保持心情舒畅，避免生气急躁。