您好　首先，防胜于治。及早发现脱发先兆，如头皮皮脂分泌旺盛，头皮异常油腻，脱发的治疗是头发光亮润滑，或者头屑增多，头皮发痒，这时应及时寻医问药，越早越好。　　　　其次，脱发的治疗要从根治起。彻底治理皮肤环境、改善头皮毛细血管微循环，脱发的治疗要恢复毛囊生机。　　　　另外，天然植物防脱发。现在强调使用纯天然植物防脱发的呼声越来越高。当出现脱发时，脱发的治疗就是最好是选用无副作用的天然植物成分的防脱产品，这也是脱发的治疗方法。　　　　最后，很多人脱发以后都想通过食疗的方法促进生发。下面专家向大家推荐一些益于生发的食物：补充植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉米;补充铁质，如黄豆、蛋类、带鱼、虾、菠菜、香蕉、马铃薯等;补碘，如海带、紫菜、牡蛎等;补充维生素E，如鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等;补充蔬菜水果。