问题描述：（女 , 45岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：妈妈最近更年期综合征又犯了，很让我头疼，经常忘记事情，夜里睡不好觉，我想知道更年期综合征应该怎么治疗呢，怎么避免老是复发呢？