病情分析：你好，这种病是女性的常见病，多见于中年妇女。是乳腺的一种良性增生。本病主要是对症治疗，可中药或中成药调理，包括疏肝理气，调和冲任，调正卵巢功能。
意见建议：乳腺增生患者要保证规律的生活调整心恋放松心情经常参加体育锻炼但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房肿块的变化.可以常吃海带桔子桔饼牡蛎等具有行气散结作用的食物避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查必要时做B超红外线乳透或钼靶照相检查.