单纯性肥胖可不可以吃藕
2014-12-15
问题描述：（男 , 35岁）单纯性肥胖可不可以吃藕
医生回答(1)
钱志翔
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二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析：
单纯性肥胖可以吃藕
意见建议：
对于有单纯性肥胖的人是可以适当吃些藕的，藕中含膳食纤维和维生素B比较多，对体内脂肪代谢是有促进作用的，对减少脂肪堆积有好处，对减肥有一定帮助。同时要注意多运动，饮食要合理，对减肥都是有好处的
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2014-12-15