紧张焦虑烦躁是什么症状

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。躯体症状：紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得就要死掉了，严重时还会有失控感。情绪症状：感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。

一紧张脸就红是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，一紧张脸就红是正常的生理现象。具体情况分析如下：一紧张就会脸红，这是因为自主血管运动性面红，人在紧张的情况下会产生交感神经兴奋，肾上腺激素分泌增多，导致新陈代谢旺盛，所以会出现脸红、出汗等症状，这是一种很常见的生理现象。可以通过深呼吸等进行放松训练，平时要多做一些交流，这样才能得到良好的效果。

吃降压药脸红正常吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

吃降压药脸红是否正常，需要根据实际情况来判断。如果患者吃的是马来酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等钙离子拮抗剂，这些降压药都会导致脸红。这种药能使患者的皮肤变得通红，还会出现头晕、头疼等情况，这是正常的。口服利尿剂、ACEI制剂、ARB制剂、β受体阻滞剂等都不会导致脸红，如果有脸红可能过敏了，这种情况下通常不正常。

肝炎能引起脸红吗

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

通常情况下，由多种病因导致的肝炎不一定导致脸红。一些慢性肝病也会导致红脸肿，这是因为这些患者在肝功能衰竭阶段时血液中的胆红素浓度较高，容易引发其他疾病。有些患者可表现为颜面部皮肤有血管扩张，可显示出红色的色彩。在这种情况下，一般会认为是由于患者患有肝病而导致了红脸肿脸现象发生。一般肝炎的主要症状仍是乏力、食欲减退、恶心呕吐、腹痛腹胀、腹泻、黄疸等。这些病症都是由于患者在感染了乙型肝炎病毒之后导致的一种反应，这种现象会随着病情的发展而加重。因此，肝炎病一旦发生，不一定会面红耳赤，应注意兼顾其他疾病。其次，在肝病患者身上也会经常发现一些类似皮疹的情况，比如红斑或丘疹，瘙痒等，这些都是皮肤病的典型表现。

紧张心跳加速手发抖什么原因

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

可能要注意，是不是焦虑的问题导致的了，可以考虑使用刺五加看看的了。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本大类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才称为病理性焦虑。

人很容易心慌紧张而脸红怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

经常出现容易紧张，心跳加快，还有脸红的表现，这是由于个人情绪比较激动，也就是说个人性格比较内向，在与人交流的时候会比较紧张，导致的肾上腺素分泌过多。增强自信，学会放松自己，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。

容易紧张脸红如何最快改变

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法，也就是恐惧什么，就在心理医生的指导下，逐步去接触这个事，逐步增加剂量，帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习，模拟面试的过程。

头疼头晕脸发热脸红怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

考虑阴虚火旺，有气滞血瘀引起的可能，可以服用药物调理，同时避免精神紧张。具体问题还需具体分析，如是否有喝酒情况，酒后伴有过敏者常出现类似症状。测血压是否正常，高血压、心率快等可出现类似情况。测血糖，低血糖也可有类似表现，另外还需排除别的过敏、上火、椎动脉狭窄引起的头痛头晕情况。

心虚胆怯失眠多梦遇事容易紧张

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

考虑为心脏神经官能症，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，再合理用药如逍遥丸。同时注意心态，不要太去想一些复杂的事情，保持良好的心态。

一紧张就面部抽搐怎么治疗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

临床工作中多见于机体情绪紧张，引发面神经功能障碍，引发不适表面现象。建议至医院内科检查如核磁共振等，明确病因病情在医师指导下治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀疗养神经，针灸理疗辅助。按时复查治疗处理。

一紧张脸部抽搐怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

一紧张脸部抽搐有可能是紧张焦虑导致的，当一个人紧张的时候肌肉也会变得不自然。或者是有社交恐惧症状。平时放松心情，保持乐观稳定情绪，多与家人朋友沟通，多参加社交活动，不断学习，提升自身综合素质，积极锻炼，增强体质。也可以每天对着镜子练习自己说话的表情及姿势，持之以恒就会有所改变。

遇事好紧张心慌是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

是一个交感神经兴奋的表现，属于正常人的生理反应，下次紧张时可以尝试转移一下自己的注意力，比如深呼吸或是运动一下身体，放松下来观察一下情况，如果放松后症状无减轻，要就诊。

遇事容易紧张慌张身体发软发虚是为什么

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

遇事容易紧张慌张身体发软发虚是心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状，缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。

遇事容易紧张心慌手抖怎么治疗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

这属于正常症状，无需特殊治疗，首先要学会调节自己的情绪，不要轻易地动怒，保持心境平和。人在情绪激动、愤怒、悲伤、受到惊吓的时候会由于肾上腺素分泌增多导致全身血管和肌肉收缩，而身体的血管肌肉紧张就可能出现心慌手抖等症状。

孕妇脸红是怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕脸红与温度的变化有关系的，应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作。也有可能是因为激素水平引起的，雌激素有扩张血管的作用。应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。