病情分析：考虑是肾虚造成的，肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗. 在进行运动的时候关节筋等组织也可进行运动关节筋由肝所支配适当运动可以达到养筋健骨 舒筋活络
意见建议：血脉通畅健肾强身之效增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步慢跑瑜珈打网球打太极等运动方式要坚持进行持之以恒.