失眠多梦，没精神
2014-12-14
问题描述：（女 , 23岁）病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：失眠多梦，没精神，想吃一些安眠药补助睡眠，怎么买到
医生回答(1)
刘英新
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医师
威县七级中心卫生院
病情分析：
你说的情况，多由于心理压力过大，或身体素质较差，脑供血供血欠佳而容易出现失眠，多梦，易醒等现象，而这种现象可影响白天精神状态较差。
意见建议：
你可以使用安神补脑口服液或进行中医调理，而可以改善睡眠质量，建议平时注意饮食有规律性，避免心理压力过大，睡前可以配合喝奶粉，热水泡脚等来改善睡眠质量。
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2014-12-14